个武侠梦了呢？
“想学轻功？”杜云杨挑眉，“可以啊，每日双腿绑沙袋跑个二里地，能做到吗？”
白薇:“绑多重的啊？”
“现在你们还小，不用绑，等再长大点才能加沙袋，不过现在要坚持每日跑一个时辰，能做到吗？”
“我可以！”
“我能！”
白薇和白锦齐齐保证。
“你们以为这样就能练成轻功了吗？”杜云杨轻笑，“轻功是需要内力的！完成这些之后，你们要绑着沙袋练习站梅花桩，走梅花桩和跑梅花桩。这些都完成了，你们才算是将将入门，才能开始练习内家功法。没有个十来年，别想内功大成。”
白薇惊呆了，她想过轻功难练，却是才知道要练那么多年。想想自己今年五岁，十年也就十五岁，练！必须练！
白锦倒没有那么多想法，只觉得男子汉就该学好本事往后保护家人，他一直记得奶奶答应他习武那天说过的话，他是白家的希望！
两人对视一眼，齐齐点头，杜云杨颔首，“那就从明日开始。”转而对白薇说道，“你和锦儿不一样，往后扎完马步去书房，课业完成后就去跑，下午还要来学习炮制药材。”
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