徐千屿对于和沈溯微练剑这事，很有畏怯之心。因为沈溯微有自己的剑道，唯独持剑时锋芒毕露，极具压迫感和距离感，令人不敢糊弄敷衍。故而她拿起自己的木剑迈出门槛时，已是严阵以待。
一息之间，二人过了百招。
沈溯微出剑如疾风骤雨，毫无空隙。徐千屿初始时还能想出应对之策，后来便是乱砍乱挡，将能用上的统统用上，还是节节败退。
“太慢。”沈溯微简洁评价她的表现，还剑入鞘。
徐千屿自地上爬起来，面如火烧，瞧着他的眼神如炽，写满不甘。
满脸都写着：那你倒是给我想个办法啊。
沈溯微便给她想个办法：“每日练万次挥剑，我看着你练。”
徐千屿便站在那里挥剑。
七十八，七十九一千零八
也不知挥到多少下，挥得她如老僧入定，差点睡着，沈溯微卒然出手，一剑若电光，朝她膝盖刺来。
徐千屿大惊，一跃躲开，下落时狼狈倒退，沈溯微不喊停，她手上却不敢放松，还在挥剑。
“下盘不稳。”沈溯微一面打她一面道，“站桩。”
徐千屿被他逼退入水，在荷叶间跳来跳去，弹起水珠无数。
荷叶间生出许多冰凌，呈梅花桩样。
正是阳光最盛时，锦鲤跳水，浮光跃金，池面上折射出七彩光晕。四面环境极美，徐千屿想起先前境界，身法轻柔了一些，空翻、踏水，如一只雪白的水鸟。下落时裙衫鼓起，裙上水晶挂饰甚至不相碰，不惊动一旁悠然游过的锦鲤。
沈溯微手上愈加急促，徐千屿踏错，险些跌落池中，脚下忽然生冰凌，将她整个人托了起来。
徐千屿堪堪站稳，眼珠一转，足尖一点，飞身跃来，凶猛地举剑劈砍。
沈溯微没想到她还有余力攻击，眼神一闪便向后掠去，他雪白衣衫掀起，在桩上如履平地，轻盈飘逸，翩若惊鸿。
徐千屿划破浓雾，眼前不见了人影。
徐千屿疑惑的功夫，一柄剑锐如尖刺，朝着额心攻来，徐千屿眼睛瞪圆，挑开剑尖，沈溯微却已经不知何时贴在她背后，声音是从她头顶传来，很轻，却带着一种诡异的杀气，令她出了一身冷汗：“要小心，剑我两分，诱敌深入。”
徐千屿停顿片刻，忽然旋身。
她伸手将师兄一推，这是当日在花境中从大师兄那里学来的。大师兄拳法