帅，继续给他们加点料。”秦渊笑眯眯的看着泥潭中上蹿下跳的特种兵们。
“好咧！”
张帅脸上也带着怪笑，直接拉开保险，将手里的东西丢了出去，身边的臧冲三人也同样如此。
两个多小时后，训练终于停止，雷战，龙小云等人浑身泥浆的从泥潭中爬了出来，大口大口的喘着粗气，胸膛剧烈的起伏着。
在训练过程中，众人的好身影全都高度紧绷，没有人会把毒蛇不能当回事，再加上需要迅速躲避，体力早就消耗的一干二净，只想躺在地面上好好休息一番。
“全体都有，给你们二十分钟的时间，先去洗个澡，然后去食堂吃饭，二十分钟后在训练场集合！”秦渊大声喊道。
“是！”众特种兵脸上满是喜色，顾不得身体的疲惫，大步朝宿舍的方向冲去。
“……”
二十分钟后，秦渊看着面前精神抖擞的众特种兵，笑呵呵道：“现在的时间是下午五点半，接下来，你们需要负重六十公斤，跳两个小时的楼梯。”
众人脸色微变，但还是不敢犹豫，纷纷带上自己的背包，朝石头堆走去。
“我原本以为一个小时的负重深蹲就已经够变态了，没想到现在的训练直接两个小时起步，还特么负重六十公斤，教官还让不让我们活了！”
一米五一边朝背包里装着石头，一边愤愤道。
“嘿嘿，教官不是说过了吗，如果坚持不住，可以直接退出的。”史三八怪笑着道。
“去你的，主动退出那也太丢人了吧，我还要不要在军区混了？就算是被教官赶出去，也比自己离开好吧？”
“那不就是了，不就是两个小时跳楼梯吗，咬咬牙就坚持过去了。”冷锋扭头朝一米五道。
“哎，我觉得下次休息的时候，就应该去镶上一口金牙，这样肯定有助于训练。”一米五苦中作乐道。
很快，众人全部装好了石头，在队长的带领下，一个接一个的朝台阶上跳去。
这种台阶和普通楼房的台阶不一样，是专门用于训练的，大概有七八层楼这么高，跳到顶上后，顺着绳索滑下来，然后继续训练。
时间缓缓流逝，阵阵踩踏台阶的啪啪声在训练场上回荡，所有人都已经累的满头大汗，双腿酸麻无比。
负重向台阶上跳，绝对是一种急剧消耗体能的运动，再加上秦渊一直在下面催促加快速度，所有人都累的直冒金星。