成了此身本来的模样，即前主那魁梧高大的样子。
超过一米九的身高，几乎与三足鼎平齐。
除了未曾亲自实践，苍熊横练法对他已基本没有秘密可言。
回到此身本来面貌，以最松弛的状态进入修炼，效果是最好的。
孟周一双赤脚站在地上，深吸一口气，上身左臂肩颈肌肉如同充气般膨胀少许。
他整个人斜身一靠，推金山倒玉柱，左臂肩胛区域直接撞在了三足鼎之上。
“嗡”的一声闷响在屋内回荡。
当他站起，密密麻麻的红点当即出现在这片靠撞区域，他却没有停留，右侧同样区域很快也撞击在三足鼎壁之上。
很快，细密的红点便在他身周扩散开来，肩、背、胸、腹、臀、四肢
当周身都点缀上了红点，密密麻麻的痛楚最终合并成一种火辣。
苍熊横练法顺利入门，且+1经验。
苍熊横练法入门：130
一整套修炼完毕，孟周安静的站在原地。
他看似站在那里一动不动，可若是仔细观看，却能看见他周身肌肉皮肤，没有一处不在轻轻颤动。
它们在竭力释放前不久遭遇到的“惨烈”打击，与此同时，它们也在这惨烈的遭遇下纷纷苏醒。
与此同时，最擅长的就是治愈疗养的水养润身诀法力和专注治疗恢复的治疗术、培元术、回春术在身周皮膜之下如水般流淌。
孟周并没有等到完全治愈，而是准确判断出身体各方面状态处在最活跃、甚至有些过度亢奋的时候，再次向三足鼎壁靠撞而去。
虽然痛苦感觉绵绵不绝，可随着修炼的持续，孟周却有点喜欢上了这样的感觉。
就像是变得板正僵直的身体，在被推拿师折腾得鬼哭狼嚎之后，那种遍及周身的松弛感和愉悦感。
在苍熊横练法经验+20，此项信息停留在“入门2030”的时候，孟周不得不意犹未尽的停止了苍熊横练法的修行。
在休息了一阵，缓解了身体疲劳之后，他开始了水养润身诀的修炼。
第二日。
寒冰符经验+80，在宗师层次又向前迈出一大步。
苍熊横练法经验+40，突破入门，晋入初成3060。
完成这次突破之后，孟周能够感觉到，自己的体质有了一个明显的提升。
身体更有活