接着他开始如数家珍般介绍起好几味药方：
“取老桂木、丁香、白芷各10克，荆芥、蔓荆子、川芎、防风、羌活各50克，细辛15克。9味药研为细末，每药末50克、加盐一匙，连须葱白头5个，煎汤洗捶击及摔跌之处。洗时须趁热，不可多洗。”
“取川乌、草乌、南星、蛇床、半夏、百部......”
听得陈泽一阵头大，连忙打断道：“胡叔您还是回头写给我吧，我照着方子抓就行。”
“费那劲干什么，老胡我这什么地方你不知道吗？药材我这都有，回头直接配好让你带回去。”
“擦洗药浴的话直接来找我就好了，这里东西也齐全。”
“都听您的。”陈泽从善如流。
推拿按摩完毕，陈泽直接就地打了几遍金刚长寿功给胡明峻观摩，最后提上一袋子分装好的油纸包走出店门。
“一天一包，煎汤送服，别忘了哈。”胡明峻热情地送至门口。
“知道了胡叔，走了啊。”陈泽挥了挥手作别。
出了养生馆，陈泽背上包，找了辆单车往市文体中心骑去。
到了体育馆里，陈泽照例先慢跑5公里热热身。
这次陈泽特地认真了起来，跑完一看计时：
15分57秒。
跑进了16分钟，就已经是国家标准里运动健将级别的水平了。
在草地上拉伸完毕，陈泽按部就班地练习起桩功和拳架。
冲拳、坠肘、踢腿、跺脚，经过实战锻炼，陈泽越来越将各种招式融会贯通起来，同时也察觉到了自己的短板。
这個短板就是“短”，是的，短。
八极拳擅长近身短打，其六大开、八大招等等技击方法的核心思路都是将对方拉入近身距离，再一顿痛扁。
所谓“八极”，意指手脚所能够着的四面八方皆能纳入攻击范围。
可一寸长一寸强，若是遇上对方手持长兵的情况呢？
当然，对付兵刃最好的办法就是以兵刃对之。
国术的精髓在械斗，八极拳当中同样有着丰富的兵器套路，如春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。
对于兵刃的练习陈泽已经提上日程。
但毕竟兵刃这种东西受到管制，并不方便携带，所以陈泽还是想在拳脚上再完善一
点击读下一页,继续阅读 可爱的白鸽 作品《加点修行：从清明梦开始》第41章 补短板