为始创版本的华佗五禽戏已经散佚。
而郭忠正练习的正是由道教茅山派创始人、南朝梁代名医陶弘景在养性延命录里所记载的华佗五禽戏，听闻是最接近原版的五禽戏。
今日一见果然非同凡响。
就以虎戏为例。
大多数版本的虎戏不外乎虎举、虎扑二式，但真的像郭忠正这样四肢着地，极尽舒展肢体的却相当少见。
不过陈泽也能理解，如此练习虽然效果更佳，但运动量更大，难度也提高了不少，显然不利于推广。
所以目前流行的五禽戏一般都是简化版本。
而无论哪种版本的虎戏，其动作要领都在于拉伸肢体，调节呼吸，重点在于形。
相对而言，形意拳虎形的重点则在意。
真要较起真来，形意拳的虎形其实并没有多像老虎，起手式仍是左三体式，更不可能做出身体前耸，甚至四肢着地这样空门大开的姿势。
虎形歌诀曰：“猛虎扑食势雄勇，性属阳刚坐窝能。拳顺清气能上升，力达两掌显威风。”
练习虎形，主要是锻炼蹬足纵步、双掌劈按。
十二形拳其实是在吸收动物攻防搏斗技能的基础上形成的拳法，象形取意，重在取意。
拳法结合形象，形象服务拳法。形是体，拳为用。练习时着重提高功力和拳技，并不需要刻意追求外形相像。
这让陈泽起了点心思，既然金刚功可以通过插入武术劲力引起变化，那如果自己在五禽戏当中也插入形意拳的动作呢？
说干就干，一边盯着郭忠正，陈泽一边默默唤出了系统。
正在检索中，请稍候......
检索完毕，改造中，请稍候......
改造完毕
技能：五禽戏已............
技能：五禽戏加载失败！
失败？！
难道又是有什么技能冲突了？
陈泽想起之前加载双修功法失败的情况，向系统发出了疑问。
现有技能已覆盖，无法加载
已覆盖？无须陈泽接着追问，属性面板上的两个字段就自动亮了起来。
金刚功lv10(max)；长寿功lv10(max)
这是什么意思？陈泽还是第一次遇见这种情况。
八部金刚长寿功和五禽戏虽
点击读下一页,继续阅读 可爱的白鸽 作品《加点修行：从清明梦开始》第99章 覆盖