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而内呼吸则是血液与体内组织细胞的气体交换，称为组织呼吸。
但不管如何称呼，都是以调整肺部呼吸的节奏，达到一种共振。
达到古人形容的‘吐惟细细，纳惟绵绵’的均匀，细长，深远。
林凡再次入定，开始吐纳。
铁头功的吐纳术，龙爪手的吐纳术，铁布衫的内养还丹功都是一种呼吸节奏。
原先书中的是假的，是错误的。
不过在有外挂的修正下，错误的也就变成真的了。
随着他开始三种吐纳术的转换。
他的呼吸节奏开始混乱起来。
一时以这个频率呼吸，一时又以那种频率呼吸，节奏非常的乱，导致他自身很是难受，如同缺氧一般，心率跳动的极快，脸色通红，浑身如蚂蚁爬行，难受到极致。
“好烦，好燥，好难受。”
要是常人，当有这种感觉的时候，肯定会停下来。
但是林凡相信外挂的修正能力，一定能完美的修正这种让他难受至极的呼吸。
强忍着难受，继续吐纳。
这是比坐立不安，还要难受的一种情况，没有强大的意志，绝对不可能撑得下去。
“外挂来。”
林凡心中呐喊着。
在他坚持了十几二十分钟后。
突然间。
吐纳节奏发生大变，不由自主的以另外一种吐纳方式呼吸着，随之而来的则是一种透心凉的感觉。
“好舒服”
林凡差点喊出声，要是让隔壁老王知道，怕是会以为他在撸东西吧。
“成了，终于成了，结合三种吐纳术的节奏，被修正融合为了一种。”
他神色激动。
开始以这种全新的吐纳术呼吸着，随着一呼一吸间，心肺跳动的频率悄然发生了变化。
更让他震惊的是体内的血液，在他吐纳的时候，竟然仿佛达到沸点的开水似的，跳动着，震荡着，淬炼着体内的骨头。
“这这。”
林凡瞪着眼，他可不是什么都不懂的小白，看过吧，电视剧看过吧，里面都有讲过的，以吐纳术运气震荡血液，淬炼自身骨头。
也就是所谓的气血武道。
“莫非在外挂的修正下，我所走的是气血武道，也是从未有人走过的一条道路？”