间不知不觉的过去，感觉时间过的真快。”
“精神压力紧绷，你说人为何会有精神压力呢？”林凡缓缓问道，当他说出这番话的时候，皱着眉，仿佛进入到一种奇妙的自问中似的。
老周背着手，昂着脑袋，望着天空，“嗯因为我们人不能控制自己，就算控制那也是控制一小部分，就比如，我们能控制呼吸，却不能控制心脏的跳动，能控制情绪，不能控制激素，如果我们能控制自己，那么就会有所谓的精神压力了。”
林凡回过神来，诧异的看着老周，这番话不像是老周能说出来的。
“你有这见解”
老周笑着道：“不是我有见解，而是我在二楼闲着没事，也会翻翻你以前留下的书啊，这话是人家说的。”
“哪本书？”
林凡迫切想知道。
老周想着，“哦，叫生命文化，一位我不认识的作者写的，售价十六块六，觉得还蛮有意思的。”
林凡拉着老周，匆匆回到里面，要老周将这书给他找出来，他得好好研究。
很快，老周就在桌下面找到了那本书。
林凡拿着书，又跑回到三楼，继续闭关，他觉得刚刚老周说的那些话，给他带来了一丝的灵感与启发，也许看完这本书后，能有更多的灵感。
翻看。
第一句话。
‘生命短暂，精神永存。’
嗯，说的很直白，通俗易懂，应该能看的透彻点。
看的很认真，这本书籍的页数不算多，但内容写的通俗易懂，看的林凡也是频频点头，对里面所说的内容较为认同，觉得说的貌似有些道理。
修生命就是修精神。
精神力分为两种，第一种是脑部的精神力，第二种就是心脏处的精神力。
脑部的精神力如何感受？
当闭眼后，无法看到面前的东西，但是要想象自己去看，不要用眼睛去看，而是用大脑去接受面前传来的信息，要有一种强烈想看到的欲望。
当大脑有种沸腾，膨胀，压力的感觉时，而且这种压力能流动，压缩，那就是大脑中的精神力。
这是书中说的。
林凡觉得说的有道理。
而心脏的精神力，就是在情绪有变化的时候，心脏就会有感受，如悲伤时的撕心裂肺，产生这种感觉的能量，就是心脏精神力。
只是这种精神