春节假期结束之后，东川中学足球队重启集训。
为期十天的第二期集训前五天以身体训练为主，主要是让球员们的身体从春节的胡吃海塞中恢复过来。
毕竟不是职业球员，李自强没办法要求他们在过年的时候也严格控制自己的饮食和作息。
经过这十几天的放松休息之后，每个人的身体素质都会出现不可避免的下滑。
为了接下来的训练可以正常进行，当然是要先把球员们的身体素质恢复到春节前的水平。
所以训练量稍微要大一些。
不过这对于东川中学的球员们来说倒没什么大不了的。
毕竟他们之前每天早上和中午都会有两次身体训练，所以早就适应了主教练的训练强度。
十天集训结束之后，距离开学也就没几天了。
这几天时间李自强让球员们好好休息一下。
因为开学之后，球队又会恢复到一天两练、三练的地步——每天早晨和中午都有训练，此外每周还有三天下午有训练。
而这个时候距离全国大赛开始已经不剩多少时间了。
因为今年的春节是在二月十二日，等到开学已经是三月一日了。
距离全国大赛仅有两个星期的备战时间。
时间紧任务重，李自强却并不打算再继续练全队战术，而是分散成各种定位球战术来训练。
毕竟在比赛中，定位球是非常重要的得分武器。
于是，除了每天早晨和中午雷打不动的身体训练之外，每周三次，总计六次的训练时间就全都花在了定位球战术训练上：角球的攻防训练、任意球的攻防训练，以及点球。
高中生足球比赛没有加时赛，如果常规时间打平，那就直接进入点球决战。
所以点球是一定要练的。
与此同时，李自强还必须重新整理出一份点球主罚手名单来。
在常规比赛时间里如果获得了点球，由谁来主罚？
在点球决战中，又该怎么决定点球主罚的顺序？
去年在常规时间里的点球主罚手其实是队长楚一帆，不过楚一帆是一个好说话的人，如果有人真的很想要主罚点球，那么他也会让出来。
就比如上届全国大赛上，罗凯为了上演大四喜而打进的那个点球，其实就是从楚一帆手中抢过来的。
不过楚一帆并没有放在心上，