菜园子张青死后，同样有一股煞气，汇聚到林冲的体内。
杀完人之后，林冲吹了个呼哨，白山君跃进酒店，林冲跳到虎背上开始打坐。
白山君驮着他往梁山方向狂奔。
虎背上林冲没有像上次一样昏迷过去，他的脑子一片清醒，那煞气也不像上次一样狂暴，林冲按照小册子上的功法路线，推动其在筋脉血脉中流转，从而强化特殊部位的筋膜血肉。
此时的他凝神静气，感觉身体暖洋洋的，极其舒服。
随着林冲运转小册子的功法，从他腹内心、肝、脾、肺、肾五脏中，涌出赤、青、黄、白、黑五种颜色，被他神识牵引，五气朝元，汇聚一体！
五色气流融合，顿时神光焕发，金光万道，元气形成！这便是五气朝元！
林冲只觉体内充斥着一股难以言喻的力量，浩浩荡荡，比从前的气血更为纯粹，更为雄浑！
他知道自己的力量、耐力都得到了巨大的提升，武艺自然也就水涨船高，毕竟到这个境界，比较高低已经不看什么招式了。
变化由内而外，五气朝元之后，他的身体又开始自动淬炼骨肉肌肤。
林冲明显感觉到自己的身体正在变化，他好奇地睁开眼睛，看着自己的小臂。
只见他的肌肤已经完全变成了金色，然后慢慢地散去光晕，最终重归人体血肉的本来颜色。
金光淬体！
林冲心中激动不已，这正是武夫渴求的超凡脱俗的境界，也就是说自己已经步入了三品小武圣！
从此他便不再是武夫，而是武圣！