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第90章 第一次有了带她随军的念头(3)

惊蛰想了想又改口道:

“早半个小时起床,锻炼身体,先从跑步开始吧,你身体没力,即使学会了技巧,也会像今天一样,很快就被对手反杀了。”

陆惊蛰认真地给她分析道。

经过今天的事,夏青柠已经深刻认识到了这一点,虽然早起半个小时会有些不习惯,但是现在他们睡得早,睡眠时间是充足的,所以只要克服了前面几天,养成了习惯就好了。

夏青柠点了点头,答应了下来。

接下来陆惊蛰就开始给她演示技巧和讲解要领,并让她也尝试着做,夏青柠很认真地学着。

教学的过程里,难免有一些身体接触,但陆惊蛰十分有分寸,夏青柠也没上次那么敏感了,两人变得越来越有默契。

从第二天开始,夏青柠就早起半个小时练习跑步,陆惊蛰也和她一起,规范她的跑步姿势,告诉她一些技巧。

跑完步两人一起回家洗漱,然后陆惊蛰再载着夏青柠去上班,到了下午,又准时去接她下班,然后练一个小时的车,晚上再教她防身术。

一天下来,真是忙碌又充实。

现在姚红梅已经流产了,陆立冬外面的女人也怀孕了,夏青柠知道,王明芳很快就要有所行动,她必须给她把筹码加得更足一些。

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