屋内。
把筐子里除却迷魂草之外的药草，都倒在了屋内的地上。
于村里外人，不轻易露富。
于家人就不必藏着掖着，如今家里正是缺钱的时候，这价值四五两的珍贵草药，对家里老母和嫂子那定不下来的心，是最需要的一味安心药。
“这次进山有大收获！娘，嫂子，你们看看。”
“这些”原本长兄陈辛就是采药大户，作为家人，怎会不辩的珍贵草药的价格？
嫂子徐兰捂着嘴，惊喜欲要落泪：“这人参，至少价值几两银子了，兄弟，你，你是怎么挖到的？”
“就那么挖到了。”陈苦安抚家人：“现在可以放心了，嫂子，我们家不会卖儿卖女，也不会卖掉你，日后日子都会好起来的。”
嫂子捂嘴欲哭。
老母亲毕竟持重，压抑住激动心情，道：“好，好啊，虎子他娘，这是天不绝我们陈家，快别哭了，这些珍贵药材，我有处理经验，你去给苦儿做饭，他定是累了。”
“嗯嗯，我这就去给兄弟做饭。”
“那我就先去屋里休息会儿了。”
陈苦看着老娘和嫂子都相继忙活起来，自己则转身进了自己屋内，说是休息，实则是找个安静地方，钻研起那十段锦练力法。
“十段锦，第一段锦，普通人三五天即可练成，乃因普通男子，成年之后，差不多都有百斤力气，难得是第二段，要在本身的一百斤力气上，凭空再长出一百斤来”
陈苦照模作样，在自己的屋内，站起了桩。
“桩有死桩、活桩之分，一动不动是死桩，运动起来的叫活桩，无高下之分，是一松一弛的区别，如此调动肌肉，挖掘潜力，增长力气。”
陈苦先站了一段锦的死桩，又走起了活桩，用去半个小时。
顿时感觉身躯疲累。
但却可明显的感觉到，一些特殊部位的肌肉，被第一段锦的姿势调动了起来。
陈苦翻着书。
打算试试第二段。
结果，才只尝试了一个姿势，顿觉这个姿势是第一段耗力的数倍，艰难程度，就像是举起一百斤石锁和举起两百斤石锁的区别。
“果然，秘籍上说的没错，第一段锦，是个成年人都能练，难得是第二段，我连一分钟都坚持不下来，如果我第二段锦的动作和桩功，也能站个把小时，那就是二百斤力气的时候了，前提