和岳母打了一场网球后,松枝清显深刻明白了一个道理。
没有强大的体力支撑,哪怕拥有超高的技巧和丰富的姿势储备都没用,只是中看不中用的花架子而已。
为了中看又中用,给岳母一点小小震撼,松枝清显进入八月份后就开始自律了起来。
每天早上起床,先做一小时空腹有氧运动,然后按照“推拉蹲”的三分化训练法进行力量训练。
有氧训练心肺能力,加强耐力。
力量训练增强肌肉,增加爆发力。
两样都练好,那就等于拥有了持续冲刺的能力,就问你真佐子受不受得住!
八月十五号这天,依然在早上六点准时起床。
洗漱完毕,换上运动服和跑鞋,出门跑步。
他现在怎么说都是个小有名气的作家,为了避免在大马路跑步被人认出,吸引围观群众,所以只能把跑步地点定在四谷狭窄的住宅区里。
早上六点,太阳才刚刚出来。
感受着清晨的凉风,跑在狭窄的道路上,松枝清显气喘吁吁地瞥了眼东边的天空。
橙红浅粉的晨光比出门时要淡了好多,看样子太阳马上就要升起来了,温度也越来越高。
“赶紧跑完回家洗澡吧”
松枝清显戴上耳机,听着加州梦,跑上了一个上坡。
说起来也奇怪,这个世界别的国家的文娱作品没怎么受到影响,唯独日本这边缺了许多名家之作,搞得好像是为他这个穿越者量身定做的世界那样。
呃,说不定真的是。
算了,是就是咯,管那么多干什么
四谷住宅相当密集,有很多大大小小的坡道,有些坡道让松枝清显联想起了小姨子的胸——说有好像又不太感觉得出来,说没吧,人家又实实在在有隆起的。
看来是薛定谔的胸了。
只有打开奶盖看到了,才能确定有还是没有。
跑步的时候,松枝清显脑海里的思绪,总是像杂草般无序蔓延。
这是件好事。
村上春树把跑步时想的东西整理出来,便是当我谈跑步时我谈些什么这本畅销散文集。
松枝清显跑步的时候也想很多,说明他等于村上。
话说回来,下本书要不要抄抄村上桑?
新世纪前后的这段时间里,日本文坛有两个销量怪兽,一是村上春树,
点击读下一页,继续阅读 怕辣的鱼鱼 作品《东京文豪:治愈?不,是致郁!》第40章:肥水不流外人田