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效果还是非常不错的，动作标准不说，还不需要担心自制力问题。
做不完他想停也停不下来，属于强制锻炼。
就是有一点不好。
肩颈肌肉的酸胀反馈，那是一点都没有减少，尤其是在这种不需要自己控制身体的情况下，反馈敏感度倍增。
很快。
一组十个肩颈锻炼动作结束。
陈泽挥动了一下又可以自由控制的双臂，脑海还回忆着之前的感觉。
心中无数的话语汇聚成一句后。
全自动健身牛逼！
没啥好说的。
继续锻炼。
接着下陈泽开始全身心的投入到锻炼当中，先是上肢，然后是下肢，接着是腰腹，再然后是肩背，完成了一个又一个循环。
没办法。
这种健身效果太上瘾了。
不知道是健身房的隐藏功效还是什么别的原因，反正他是根本停不下来。
一直到第五个循环。
他的沉浸式健身体验结束了，取而代之的则是酸痛胀麻等一系列负面效果。
之前是酸爽。
现在是酸痛。
爽的感觉没有了，变成疼了。
这他就沉浸不下去了，要是他这样还能继续，纯粹是有受虐倾向。
“吸好像有点过量了。”
陈泽摊靠在座椅上，全身上下的肌肉不时的抽动，还有明明感觉自身力量提升了很多，但就是使不上劲的感觉。
之前是有点上头了。
现在肌肉纤维撕裂，乳酸分泌过多，要是不进行处理的话，明天他就该遭罪了。
不行。
他要去按摩冷敷一下。
但等他掏出手机一查，老家这边的县城，根本就没有那么专业的运动按摩场所。
倒是那些不怎么正规的按摩店让他找到了不少，但那没鸟用。
这怎么搞？
难道要回三舅家，让自家表弟帮他按摩？
算了吧。
那还不如去那些不正规的按摩店呢。
不对。
还有一个办法。
陈泽撑着握把起身，走到门口，点开房屋的系统面板。
然后以最快的速度点在按摩理疗室的图标上，选择位置放在一楼的客