磐石桩功总共分为九式，对应明劲、暗劲和化劲三阶。
其中前三式，张远早已修炼到炉火纯青的地步。
虽然每天翻来覆去的练习枯燥无比。
但是这样千锤百炼的磨砺，极大地增强了他的体魄。
张远的每一寸肌肉都仿佛铜浇铁铸，伴随着每一次的隆起扭转，日益坚韧的皮肤渗出晶莹的汗水，仿佛为他涂抹上了一层亮油。
他全身的劲力被一次次地激发出来，反反复复地淬炼皮肉。
不知不觉间，体内的气血如沸如羹。
似乎要燃烧起来！
张远的体温迅速攀升，皮肤表面的汗水大量蒸发，头顶冒出了氤氲气雾。
这是他以前练习磐石桩功时候，从未出现过的情形。
但张远没有丝毫的慌乱。
他的脑海里灵机闪过，突然感应到了突破的契机。
就在这一刻！
啪！
仿佛一声响鞭抽击在张远的耳边，他的心神蓦地一震。
下一刻，张远全身的筋骨齐齐震鸣。
一层看不见的隔膜瞬间破灭！
他全身膨胀的肌肉随之收缩，比正常状态更显精悍，一条条大筋自皮膜下凸显出来，骨节的震响绵绵不绝。
持续了整整十息时间！
张远长呼了一口气。
这口气化为一支白色的气箭，笔直地向前射出十几步远，撞到墙壁才消散。
张远整个人随之放松下来。
他汗如雨下，却感觉到了前所未有的轻松和愉悦。
体内躁动的气血已经平复，身心都处于极为奇妙的状态。
突破，来的突然又顺理成章！
宿主：张远
境界：二阶(暗劲)
神巢：2级(1%)
寄体：2级黑巨蚁(18%)4倍力量
寄体：2级碧玉螳螂(5%)中级刀法精通
寄体：2级黄金蚱蜢(3%)4倍敏捷
寄体：2级白龙鳅(5%)中级水性精通
气血：198200
源质：1.7
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第一更送上。