二百零六块骨头，骨头中藏有不可名状的枷锁，禁锢人身，使人肉身沉重、难以超脱。
炼化、挣脱枷锁。
就能解放身体，从此身体轻盈，清气自生，能御剑飞行、冯虚御风。
三层修士最多离地二十里。
但炼气四层修士，却可以打破极限，可离地二十四里。借助空气的对流，一日夜可以飞遁三千里。
昔日岑广弘往来北极，就是从高处飞遁。
一来速度更快，二来可以节省法力。
但也有两点需要注意——
其一就是高空中很可能有飞禽妖兽盘旋猎食。
空中无遮拦，一旦遭遇强横妖兽，几乎很难躲避跟逃脱。
第二点则是地表的水蒸气、尘埃、微生物以及人类活动产生的有毒物质进入空气层，故该层中除气流做垂直和水平运动外，各种反应也十分活跃，并伴随气团变冷或变热，水汽会形成雨、雪、雹、霜、露、云、雾等一系列天气现象，可能对炼气仙师造成威胁。
所以理论上，炼气四层就可以一日夜飞行三千里，甚至这还是考虑到肉身承受能力的情况下，若是用法宝、术法护住肉身，这个速度还可以更快。
可实际中，遇到一些凶险地带，又或是极端天气，大多修士还是要从低空飞行，或是海陆穿行。
更不敢一日夜不停歇的飞行，总归要将体内法力维持在安全线以上。
但不论如何。
炼气四层相较于炼气三层来说，都是质的飞跃。单单飞行速度更快这一项，就让炼气前期修士在面对中期修士的时候很难逃脱。
法力、境界上的差距更不用多说。
陈季川炼气三层圆满，接下来，就是要炼化第一块骨头，挣脱枷锁，这就算踏入炼气中期。
说来简单。
但所谓‘枷锁’，既看不见也摸不着，哪怕把骨头剔出来，磨的粉碎，也找不见这‘枷锁’的踪迹。
一切还是要靠悟，依靠法力、真火，一点点去感知。
剑图等修行法中，有相关讲解，但真正修行真正操作时，依旧千难万难。
三层圆满后的第十八年。
陈季川借助‘抱元丹’，抱元守一，终于感应到藏在一块肋骨中的第一道枷锁，成功炼化，迈入炼气四层。
这一年。
陈季川四百五十九岁，骨龄二百四十二岁。