出心吸过脐，本是调息一真理！”
苏蝉曾经在自己筑基的时候念过的吕洞宾的修真诗，李云东此时回想起来字字清楚，句句清晰。
李云东紧守着这一点点的阳气，仿佛在旷野的狂风中紧守着一盏摇曳跳跃的油灯，仿佛在狂风大雨惊涛骇浪中紧守着一叶随时会被掀翻的小舟。
在这惊涛骇浪之中，李云东慢慢的由凡息进入了真息的状体，他体内的这一点元阳之气也随着一点一点的涨大，这一团小火苗也在一点一点的变得旺盛了起来。
也不知道过了多久，李云东猛然间现这一小团火苗此时已经变成了一个拳头大小的火球，无论四周再怎样寒风大作，都无法再影响到这火球的旺盛燃烧。
紧接着，这团火球不断的壮大，往李云东的胸口中丹田烧去，李云东体内的五脏之气被这团火球所吸引，深藏在五脏之中的五气纷纷朝着这团火球涌去，跟随着这团火焰，一路燃烧。
这便是星星之火可以燎原！
这一团烈火滚到哪里，哪里便变得炽热了起来，之前的寒气顿时被驱逐一空。
没过多久，李云东便觉得浑身都变得滚烫无比，紧接着这个混沌世界也变得炽烈干燥了起来，这种感觉让他窒闷压抑，恨不得大吼一声，将这个混沌世界劈烂！
可李云东却明显感觉到自己的手脚不听使唤，像是处于娘胎中的婴儿，拼命的挣扎，想要去往一个全新的世界。
李云东越是挣扎，他便感觉到自己体内蓄积的力量越是强大，越是磅礴，仿佛大坝蓄水，一触即。
这样又过了许久，李云东忽然间感觉到自己的耳中传来了“啵”的一声脆响，像是一个被涨得满满的水泡，终于爆裂了开来。
刹那间，在这小千世界之中，视觉、听觉、嗅觉、味觉、知觉，所有的感觉忽然间回到了李云东的体内，手脚也重新可以控制，他猛然间跳起身来，双手用力一撑，轰隆一声，将这混沌世界撑得破裂开来。
顿时，一股清气往上直冲李云东的头顶，而一股浊气直奔小腹下丹田，仿佛天地之初成。
可这混沌世界刚被李云东劈开，他便忽然间现自己的小千世界里面迅的汇聚出一片翻滚的乌云，铺天盖地，云层中雷电翻滚。
轰隆隆，一声雷霆大响，一道天雷重重的劈在了李云东的身上！
这一刹那间，李云东只觉得自己浑身瞬间又丧失了所有的知觉，他体内的真气猛然间被劈得凝聚成了