当然，这里无所谓内家拳更高明还是外家拳更高明，练到最高境界，内家拳也可以像外家拳一样无比的猛烈。而外家拳练到高深处，也能像内家拳一样气劲绵长，甚至延年益寿。”
“对了，之前我好像与大家讲过武道修炼的几个步骤。”
这时。
陈凡与大家互动起来。
“是的，凡哥，您说过武道修炼分为炼皮，炼筋，炼骨，还有炼脏。”
“对，我们今天讲一讲炼脏。”
陈凡继续说道：“一般炼皮，炼筋，只要功夫深，都能炼出个所以然来。哪怕炼骨稍微难一些，但也没有传说中的那么夸张。真正难炼的是炼脏，可能大家会有疑问，我们的筋骨皮可以锻炼，但我们的内脏如何锻炼？”
这也是不少人的疑问。
当然。
此前大家也认为炼脏估计与丹道差不多，是一种修仙的法门了。
所以大家对此也并不是特别去研究。
可现在。
陈凡再度提及，众人一个激动，声怕听错了一个字。
“其实炼脏也不是没有办法，比如，我们可以通过声音的方式炼脏。”
“声音？”
众人仍是不解。
陈凡说道：“当我们炼拳炼到一定的地步的时候，我们的气血非常强大。同时，我们的筋骨也炼至的巅峰。这个时候，我们可以通过声音来锻炼内脏。这种声音，他不是由嘴巴发出来的。而是通过身体，也就是说。在这个时候，当你达到这个境界的时候，你便可以尝试调动身体里所有的骨骼，肌肉，皮肤……让他们共同震动，一同有规律的发出微轻的颤动。所有的轻微颤抖一同汇集起来，响成清微的一片，好像天空中中闷雷滚动……”
这解释起来比较复杂。
也有点玄之又玄。
众人并不是听得很懂。
但是。
陈凡这时却按着刚才的解释，凝练全身的血肉，骨骼……合在一起有规律的跳动。
这种跳动非常的让人舒服，陈凡脑海里只听到一阵噼里啪啦像炒豆子的声音一样。
随即。
一道声音突然出现。
这个声音就像刚才陈凡说的，好像天空中突然出现了一道闷雷。
这个雷声不大，只是轰隆隆沉闷的响着。
但好像又不像雷声。
点击读下一页,继续阅读 天下第一白 作品《我，谱写中华上下五千年》第321章：凡哥，您说您结丹了我们都信……（求订阅）