起床再来到火堆旁，族长涂山淮已经不在了，应该是去休息了，不过那些当归片却已经被炙烤的干巴巴的，已经能够直接储藏了。
将当归片全部装入一只兽皮袋中，并跟部落当中负责医治族人的柏岩交代了一下，日后若是有族人受重伤失血过多，或者是有什么问题需要补血，便可以直接使用。
柏岩陡然听闻这个消息的时候，真可谓是受宠若惊，他完全没想到，陈渊竟然会将如此贵重的东西送给他来保管和使用。
直到陈渊给予了肯定，柏岩这才重重点头道：“你放心，这东西我一定会好好使用的！”
看到柏岩那郑重其事的样子，陈渊很想说一句这东西其实没那么重要，但想想还是算了。
将东西交给了柏岩后，陈渊便去了洞穴最宽敞的位置。
不出意外，雾典、叶舟，乃至今日没出去的二十多位部落狩猎队成员尽数都已经在这里修炼了。
他们修炼的东西很简单，除了必修的混元掌和幻影步之外，他们修炼更多的反而是肉体上的功夫，比如举重，又比如俯卧撑之类的东西，大致就是锻炼身体，让身体快速变强的一个路子。
看到陈渊过来，一群人纷纷笑着打起了招呼，随即自顾自的继续修炼，附近看上去整个乱糟糟一片。
不过陈渊倒是没有在意，随意找了一片空地自顾自的修炼起来。
约莫半个时辰后，陈渊收回双手，静静的站在一旁休息了一会，接着目光再一次朝着雾典等人看去。
他们依旧还在那修炼，不过修炼的方式就那么两三种，搬石头，俯卧撑，以及引体向上，没其他的了。
作为一个直接在系统帮助下渡过淬体境的存在，陈渊对于淬体境的理解其实并不深，但自从迈入凝气境后，多少还是对淬体境的修炼有了些许心得。
比如这些人不断疯狂的修为，为的就是打熬身体的每一处部位，让所有部位都达到极致，这样才能化精为气，淬炼出体内的第一缕真气。
不过陈渊在一旁看了一会，便忍不住皱起了眉头，恰好此时的莫池也走了过来，陈渊便干脆走到莫池面前问道：“莫叔，咱们这淬体境的淬体之法，是不是缺失了？”
“嗯，的确缺失了！”莫池点点头，有些意外道，“你怎么知道的？族长告诉你的？”
“不是，只是我看雾典叔他们修炼的时候，效果似乎并不是很大，而且混元掌也并非是起到淬体作用的基础功法，修