《逍遥游》，与道家也有莫大干系，其中许多名词都能查询到解释和意义。
还有至关重要的一项，就是中医的经络图。打坐练气需要认全经络位置，倘若因此走岔了气而走火入魔，那该要笑掉大牙了。
卓凌云从网络上找了一副经络图，仔细对比自身，一点点记忆经络和穴位的位置。将经络穴位的位置熟记于心，卓凌云随即开始着手修炼《北冥神功》。
也不知是不是那神秘门户的缘故，卓凌云发现自己收心入静的功夫做起来很轻松，心中杂念也很少，比起以前来说简直就是天壤之别。一般人想要修炼内功或者入静的话很是艰难，首先第一关收心入静就做不到，因为心中杂念极多，更不要说现代人处在信息爆炸的时代，一旦静下来，心中什么念头都会冒出来。
一坐下来，不过片刻就轻易的收心入静。结跏趺坐，五心朝天，身形端正，仿佛修持禅定数十年的高僧大德，不知不觉之间身形自然端正，仿佛有一股无形力量将他的身体摆正。
首次收心入静，卓凌云就迅速做到一念不生，万念俱忘的境地。过了不知多久，他的小腹丹田出升起一股微微的热气。恍惚中，卓凌云什么也不想，冥冥中便知道这一道热气就是人体内气。有了这股热气，内功心法就能修炼。
第一次就能得到气感，放在武侠世界来说可谓是天纵之姿，百年难遇的练武奇才。不过卓凌云明白，自己能够这么快得到气感，恐怕和融入识海的无限之门有关。
按照北冥心法，卓凌云缓缓搬运内气，使其按照运功路线缓缓运转。直到运转了一个周天，卓凌云方才缓缓收功。第一次练功，还是小心一点为好。没有师父指点，若是行功走岔了气，可是会出人命的。
差不多功行一周天，卓凌云站起身来活动活动筋骨。